Actividades para incrementar autoestima

by VERNA JONIlunes, 10 de febrero de 2020 15:43:40

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Si no puedes decir no, al menos no digas que sí, di tal vez. Nadie puede cambiar a menos que quiera.

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Estas cosas que damos por sentado también son logros. Piensa en ello.

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Si creemos que no valemos para nada, evidentemente nos sentiremos mal y es probable que podamos contraer una depresión. Este concepto, la creencia que tenemos de nosotros mismos, es lo que va a determinar que tengamos una vida satisfactoria o no.

Da igual cómo te comportes. Si te ha actividades para incrementar autoestima este artículo, considera compartirlo con las personas cercanas a ti.

Sonia Castro Psicólog.

Muchas gracias por tu apoyo. Hola Begoña, pues no actividades para incrementar autoestima que ser tan desconfiada con las personas ni tener una visión tan negativa de la sociedad. Begoña, ya has dado el primer paso, que es ser consciente de tu forma de pensar.

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Piensa en las tres primeras personas que ves al comenzar tu día. Supongamos actividades para incrementar autoestima la primera puede ser el portero del edificio en el que vives, la segunda es la empleada de la cafetería en la que compras tu desayuno.

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Esta actividad es un excelente recurso para ayudar al niño a creer en sí mismo, a contemplar la vida desde una perspectiva positiva, de superación.

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